转自微博@张力文-皮肤科医生
长期戴口罩、口罩脸过敏捂出痘痘就用甲硝唑凝胶吧~
天气越来越热,天天戴着口罩捂了一脸的痘痘,该怎么办呢?你会科学使用祛痘药膏吗?关于痤疮的原因和治疗干货都在这里了。
一、口罩下的痘痘该怎么正确治疗呢?
不少小姐姐们总是坚信护肤品可以治疗痘痘,殊不知护肤品仅仅是打辅助,痘痘是一种疾病学名痤疮,需要祛痘药膏治疗。
对于较轻的痤疮,治疗手段主要是外用药治疗,包括:维A酸类祛痘膏(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等,这类药物在使用特别是需要注意维A酸的刺激性和致畸性,一般在是睡前点涂一次,且从少量尝试开始,必要时可混入面霜稀释);抗生素类祛痘膏(甲硝唑凝胶、夫西地酸乳膏等,主要用于红肿发炎的痘痘,每日两次点涂,比较温和,不刺激。临床用药可长达一个月以上,生理期容易长痘的女孩子可以备一只给红肿痘痘消炎,不用过度担心抗生素的耐药性,可以和维a酸类联合使用);过氧苯甲酰祛痘膏等。
如果是中重度痤疮,则应该寻求专业医生的帮助,这个时候除了外用祛痘膏常常需要加用口服药物治疗,如抗生素、异维 A 酸等。药物治疗效果不佳的可能还需要联合果酸治疗、光疗、光动力治疗等。
二、含激素的外用药膏并不能治疗痤疮
治疗痤疮(祛痘膏)的外用膏药一般有:维A酸类、抗菌药物(甲硝唑凝胶、过氧化苯甲酰)、壬二酸等,这些药物均不含激素。
而含有松字的药膏如倍他米松、氟轻松、以及含有地奈德、氯倍他索这类字眼的药膏属于含激素药膏,千万不能用,会导致痤疮加重。
二、口罩痘痘的日常管理
1.避免不良习惯——过度清洁去油、油性护肤品和乱挤痘痘:很多痘痘患者都有面部油腻,是不是需要多清洗,不需要使用保湿产品了呢?其实不然,过度的清洗不但不会减少皮脂腺的分泌,还会导致皮肤屏障功能的破坏,加重痘痘。痘痘患者在洗脸时应该选择相对温和的洗面奶,使用温水,每天洗脸次数不宜超过两次。同时,需要选择恰当的保湿产品:一般不要选择含硅油、动物油、凡士林等的油性护肤品和化妆品,可根据季节和自身皮肤特点选择凝胶、乳液或者霜剂这类相对清爽的保湿产品。另外,不要自己乱挤痘痘,如有需要可以去正规医院皮肤科看看,医院有专门的挤痘痘治疗。
2.饮食:关于痘痘与饮食的关系一直存在一些争议,但目前有研究发现:高糖负荷饮食、肥胖是痤疮的不利因素,牛奶和奶制品也和痘痘存在一些微弱的联系。所以,痘痘患者应该适当限制高卡路里和牛奶等食物的摄入。
3.压力:心理和精神压力也有可能会导致痘痘病情的加重,对于痘痘患者需要放松心情,减轻压力,这样更有利于痘痘的治疗。
4.日晒:轻微日晒并不影响痘痘病情,但过度暴晒是加重痘痘病情的不利因素之一,所以必要的防晒措施对于痘痘患者是非常有必要的。
最后,痘痘治疗一定要趁早,不要等痘痘的情况拖到很严重才去医院,处理太晚留下一脸痘坑痘印,到时候很可能就要上医美手段了,特别麻烦还费钱,悔之晚矣。
